دنیای شگفت انگیز عادت و مسیر تغییر عادت؛ با ما همراه شوید
داستان جذاب عادت
امروز صبح که طبق عادت بعد از بیدار شدن گوشیم رو نگاه کردم دیدم پیامی برام اومده از طرف یک ناشناس
منو میشناسی؟
میدونی …
شادی حقیقی را با کمک چشم اندازهایی از روانشناسی مثبت گرا کشف کنید
این مقاله به شما کمک میکند تا خلاصه ی مفیدی از یافته های مارتین سلیگمن در حوزه روانشناسی مثبت گرا را بدست آورید و روش های کاربردی در جهت افزای …
راهنمایی علمی و عملی برای تفکر و تعمق کاربردی از طریق مراقبه
در این مقاله تلاش میکنیم تا هم از نظر علمی و پایه ای و هم از منظر عملی مراقبه را برای شما توضیح دهیم و نکات و راهکارهای کاربردی بدست آمده در طی دو د …
سوالاتت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند
دربارهی نویسنده کتاب سوالاتت را تغییر بده تا …
دکتر ماریل آدامز موسس و رئیس انستیتوی پرسوجو و مبتکر تفکر سوالی است. ماریل در تمرینات مشاورهایاش شاهد قدرت تغییرپذیر …
راهنمایی کامل برای رسیدن به درجه تسلط و استادی بر خودتان تا بتوانید به حداکثر بهره مندی برسید
در این مقاله می توانید نکات مهم و ارزشمندی در مورد مسیر استادی و تسلط بر خویشتن را بیاموزید و با پایه و اساس روانشناختی، نک …
یکی از مهمترین مواردی که هر انسان باید در لیست کارهای روزانه خودش قرار دهد، مطالعه است. مطالعه کردن، موضوعات مختلفی را شامل میشود ولی یکی از بهترین و اثرگذارترین روشهای مطالعه، تماشای فیلم است. البته هر فیلمی جذاب و آموزنده ن …